簡介
50堂無價的挫折教育課
幫助青少年脫離草莓族
為人父母必讀 中小學老師必看
青少年朋友應該人手一冊
內心虛弱的孩子總會小憂傷——挫折教育能搭建堅強的心靈壁壘。
自覺無能的孩子必然小憂傷——挫折教育能夠激發孩子潛能，把不能變成可能。
性格健全的孩子遠離小憂傷——挫折教育能使孩子真正地享受生活帶來的喜悅。
不懂生存的孩子永遠小憂傷——挫折教育能夠使孩子更好地體會適者生存。
這本書教會為人父母者不迴避生活中共同存在的問題，給孩子一個真實的成長環境，並用成人的智慧和父母的愛心陪伴孩子度過一關又一關，讓他們小小的心靈遇到憂傷而不傷感、遭遇挫折而不畏懼，直至生活得心應手、心靈寬廣自由的彼岸。
章節
- 前言(p.4)
- 第一章 內心虛弱的孩子總會小憂傷——挫折教育能搭建堅強的心靈壁壘(p.11)
- 第1堂課：無處不在的小憂傷——為什麼要讓孩子接受挫折教育(p.12)
- 第2堂課：被迫吃苦的小憂傷——什麼是挫折？挫折不是吃苦(p.16)
- 第3堂課：挑戰自我的小憂傷——怎樣培養孩子對挫折的承受力(p.20)
- 第4堂課：關於倒楣的小憂傷——讓孩子學會正確面對挫折(p.24)
- 第5堂課：沒有信心的小憂傷——怎樣激發孩子在挫折面前的自信(p.28)
- 第6堂課：做事失敗的小憂傷——怎樣引導孩子戰勝挫折(p.32)
- 第7堂課：面臨逆境的小憂傷——讓孩子懂得逆境是成功的基石(p.36)
- 第8堂課：錯失機遇的小憂傷——讓孩子知道錯過了陽光你將獲得星光(p.39)
- 第9堂課：無人幫助的小憂傷——讓孩子在挫折中學會獨立(p.44)
- 第10堂課：遭受教訓的小憂傷——讓孩子在挫折中學會總結經驗(p.47)
- 第11堂課：尋找機會的小憂傷——教會孩子在挫折中怎樣爬起來(p.51)
- 第12堂課：害怕競爭的小憂傷——如何培養孩子的競爭意識(p.55)
- 第13堂課：犯下過錯的小憂傷——讓孩子學會承擔自己的錯誤(p.59)
- 第14堂課：忠言逆耳的小憂傷——告訴孩子批評和表揚是得與失的考驗(p.62)
- 第二章 自覺無能的孩子必然小憂傷——挫折教育能夠激發孩子學習中的潛能，讓孩子更優秀(p.65)
- 第15堂課：討厭老師的小憂傷——可以不喜歡老師但不能拒絕知識(p.66)
- 第16堂課：不被理解的小憂傷——讓孩子學會怎樣消除來自老師和同學的誤解(p.69)
- 第17堂課：失去榮譽的小憂傷——讓孩子學會珍惜團體的榮譽(p.74)
- 第18堂課：厭惡學習的小憂傷——讓孩子懂得知識的重要性，避免厭學情緒的產生(p.80)
- 第19堂課：考試失利的小憂傷——教會孩子如何恢復信心(p.84)
- 第20堂課：情竇初開的小憂傷——教會孩子怎樣正確處理戀愛問題(p.88)
- 第21堂課：上網成癮的小憂傷——怎樣才能擺脫網路的各種不良誘惑(p.93)
- 第22堂課：當眾丟臉的小憂傷——讓孩子正確面對老師請家長的問題(p.96)
- 第23堂課：想要賺錢的小憂傷——幫孩子走出想賺錢不想讀書的錯誤(p.101)
- 第24堂課：面臨考試的小憂傷——告訴孩子該怎樣釋放考試緊張的情緒(p.107)
- 第25堂課：遜人一籌的小憂傷——教會孩子怎樣正確對待學習上的競爭(p.111)
- 第26堂課：學歷高低的小憂傷——讓孩子懂得文憑決定不了人生(p.116)
- 第三章 性格健全的孩子遠離小憂傷——挫折教育能使孩子真正地享受生活帶來的喜悅(p.121)
- 第27堂課：貧富差異的小憂傷——讓孩子明白家境的好壞不能代表什麼(p.122)
- 第28堂課：想要名牌的小憂傷——讓孩子明白物質攀比是虛榮的表現(p.129)
- 第29堂課：不懂尊重的小憂傷——讓孩子學會，尊重別人才能贏得尊重(p.133)
- 第30堂課：不被理解的小憂傷——讓孩子明白理解需要相互溝通(p.138)
- 第31堂課：輕信他人的小憂傷——讓孩子學會警惕別有用心的陌生人(p.143)
- 第32堂課：突遇意外的小憂傷——刻意鍛鍊孩子應對意外突發事件的能力(p.148)
- 第33堂課：難以振奮的小憂傷——讓孩子消除悲觀的心態(p.153)
- 第34堂課：離開父母的小憂傷——告訴孩子離家出走並不能解決問題(p.157)
- 第35堂課：不被信任的小憂傷——父母的鼓勵和信任是孩子的堅強後盾(p.162)
- 第36堂課：心情沮喪的小憂傷——讓孩子學會微笑面對挫折(p.166)
- 第四章 不懂生存的孩子永遠小憂傷——挫折教育能夠使孩子更好地體會「適者生存」(p.171)
- 第37堂課：價值判斷的小憂傷——樹立正確的人生觀和價值觀(p.172)
- 第38堂課：待人接物的小憂傷——不擅於交往是個性造成的嗎(p.177)
- 第39堂課：受到歧視的小憂傷——怎樣面對因自身缺陷受到的歧視(p.181)
- 第40堂課：遇到追求的小憂傷——如何處理來自異性的暗示(p.186)
- 第41堂課：家無寧日的小憂傷——父母感情不好怎麼辦(p.191)
- 第42堂課：克服偏見的小憂傷——正確面對看不慣的人和事(p.194)
- 第43堂課：以貌取人的小憂傷——不要讓外在的美醜來決定人際交往(p.198)
- 第44堂課：虛幻愛情的小憂傷——遠離網戀的陷阱(p.201)
- 第45堂課：樂於助人的小憂傷——好人不難做(p.205)
- 第46堂課：誤交損友的小憂傷——交錯了朋友又做錯了事怎麼辦(p.209)
- 第47堂課：偶像崇拜的小憂傷——走出追星的錯誤(p.214)
- 第48堂課：入不敷出的小憂傷——學會理財，從管理零用錢開始(p.218)
- 第49堂課：生離死別的小憂傷——當親人去世的時候(p.222)
- 第50堂課：跟小憂傷說「Bye-bye」——好人緣是這樣練成的(p.227)
作者簡介
唐學芬
心理系畢業
具諮商心理師證照
家庭教育中心顧問
義務張老師
青少年輔導專業老師
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