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今天的飲水習慣, 決定你10年後的健康狀況

  • 點閱:12
  • 其他題名:今天的飲水習慣, 決定你十年後的健康狀況 今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:金塊文化
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:實用生活:16
  • ISBN:978-986-90660-6-8 ; 986-90660-6-2

嘉義高中

可借 1

簡介

內容簡介
 
▌沒有水就沒有生命
 
對人來說,水比食物更為重要,人不吃食物生命可維持20餘天,但如果不喝水,則不過幾天便會死亡。當人體失去6%的水分時會出現口渴、尿少和發燒,失水10%〜20%將出現昏迷甚至死亡。可見水對生命是多麼重要,因此說,沒有水就沒有生命,水是生命之本。
 
▌水在人體內的特性
 
水是溶劑,是臟器發揮功能的關鍵
水是溶劑,在人體內也同樣起著溶劑作用,人體以75%的水和25%的固體物質組成,水作為溶劑溶解其中的溶質,調節體內功能。人體內的水代謝一旦紊亂,就會發出各種信號,表明系統功能出了問題,水的供給與分配出了問題。
 
水是身體裡的溶劑,它能調節所有功能,調節溶解在水中並在水中循環的溶質的活動,使身體各臟器及時持續地得到營養供給,以發揮各自的功能。

章節

  • 前言(p.4)

作者簡介

作者簡介
 
左振素
 
山東省名中醫藥專家,山東中醫藥大學兼職教授、主任中醫師、全國中醫優秀人才指導老師、碩士生導師,擅以中西醫結合治療內科常見病及疑難雜病,擔任多部健康叢書主編。從醫近40年,始終以「大醫精誠」為座右銘,指導自己的行醫實踐,憑藉良好的醫德、精湛的醫術,在業者及患者中贏得了很高的聲譽。

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